Τέσσερις από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για την ανθρώπινη υγεία
user
ΜπανάνεςΕίναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β6, C, E και K, καθώς και σε ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. Χάρη στην τρυπτοφάνη που περιέχουν, πρόδρομο της σεροτονίνης, οι μπανάνες επηρεάζουν…